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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

segunda-feira, agosto 24, 2009

Meu misto quente:
- 2 fatias de pão light fibras (104)
- 1 fatia mussarela 20g (65)
- 1 fatia presunto magro 30g (103)
Total: 272 calorias

2 comentários:

Lisandra disse...

oi amiga..que pena que voc~e não viu lógica alguma na mina dieta...você já leu tudo que eu escrevi? eu me apaixonei por essa dieta...não precisa contar calorias, é só combinar os alimentos nas refeições(de cada grupo)e deu....gordurinhas da cintura e barriga são as primeiras a aserem eliminada...

Mas me acompanha nessa dieta..vamos ver os resultados..quem sabe tu não muda de idéias..

Bjão

EUZINHA MESMO disse...

Oie, é, amiga, se não for Jesus, tamos mais lascadas ainda! Tô começando a acreditar em cruz, essas coisas! Talvez, talvez, talvez, seja tudo prá um propósito maior, não sei! Tô tentando ir, em busca de emagrecer, bjo!

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)