Olá meninas, obrigada sempre pela força, especialmente por comentarem meu antes/depois.
---Hoje me pesei na farmácia: 91,8kg. Comecei a semana com 94,7kg.
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- 1 saquinho de pipocas Nhack
- 1 fatia de bolo
- 1 copo pequeno de refri
á noite:
- 4 esfihas pequenas (eu que faço)
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Hoje comi:
- 1 pastel de queijo
- 3 col arroz - 2 col feijão - 2 pedaços pequenos de costela bovina - 1/2 pedaço de mandioca cozida - 1 porção macarrão á bolonhesa - salada de alface
- 2 bisnaguinhas - requeijão light - 100ml leite integral c/ café doce - 20g queijo minas
- 1 lata de cerveja
Resultado geral do final de semana: JAQUEI PACAS!!!
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BJ E BOA NOITE FLORES
4 comentários:
parabénsssssssssssss amigaaaaaaaa. que maravilhaaaa . linda deu uma jacadinha mesmo rsrs !mas sei que ira compensar essa semana né, vc esta indo bem !, vai com td !!! beijaoooooo
parabens menina!!!!!! assim vamos ficar lindas no verão!!! bjus!
Oi amiga, aqui também comemoramos o dia de Cosme e Damião e ontem a tarde acabei comendo alguns doces, mas tudo bem, hoje tô de volta a luta.
Beijos no coração!!!
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)