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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

quarta-feira, setembro 16, 2009

Almoço

2 fatias pão de forma c/ pincelada de maionese light c/ 1 hamburguer de frango c/ 1 fatia de mussarela + rúcula
e
1 hamburguer de carne
1 fatia de mussarela

7 comentários:

Vida Nova disse...

Oi amiga... Fizesse um super lanche neh. Não esqueça que é bom comer arroz e feijão. Além de serem gostosos dão mais energia.
Beijos flor.

Engenheira Dietética disse...

Oiii jah te add ok???

beijos mil!

Ana Luiza disse...

oi rê...a dieta que estou fazendo é a das proteínas...coloquei essa dieta lá no blog...foi meu primeiro post!!ta dureza aguentar essa dieta!!bjs

Ana Luiza disse...

por isso eu naoentend porque de nao poder comer s 2 tipos de queijo: o minas e o frescal...so pode comer industrializado...pq será?

Mia Knox disse...

oi rê!! que lindos seus bebês!! como vc tá se sentindo? as coisas continuam corridas por aí? bjo!

Fabiane disse...

Oii Re... claro q nao fiquei chateada com seu blog, pelo contrario.. te entendo perfeitamente... a cirurgia nao é facil mesmo.. ainda mais pra vc q tem crianças.. eu nao tinha nada a perder, ao contrario de vc.. minha amiga q faleceu por causa da cirurgia, tinha tres filhos pequenos, a menor com dois anos de idade, e depois disso fiquei super abalada com tudo, e desde entao nao dou palpite sobre a cirurgia, q tem q ser uma decisao da pessoa, nao falo nem q deve ou nao deve fazer, afinal cada um tem sua cabeça, e deve decidir sozinho.. nao é facil tomar a decisao.. eu sei bem disso.. demorei um ano e meio pra fazer a cirurgia, desde a primeira consulta com meu medico ate o dia da cirurgia...
Mas sei q vc é capaz de emagrecer sozinha.. e se precisar de mim pra qq coisa.. estou a disposicao... bjsssss

blog da caty disse...

passa no meu blog que tem selinho pra vc...bjão!!!!

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)