preto c/ (30)
ALMOÇO
100g salada abobrinha 30 - 100g bife boi 140 - salada de rucula 10
LANCHE
1 fatia q minas(98)
JANTAR
80g abobrinha (23) - 100g vagem (50) - 40g cenoura (20) - 100g bife boi (140)
total: 541 calorias
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)