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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

sexta-feira, setembro 18, 2009

Minha alimentação

Olá amigas, vamos á R.A:


Café:
3 torradas integral light
1 fatia de pão de forma
requeijão light
100 ml de leite integral
café c/ adoçante

Almoço:
3 col arroz branco
2 col feijão
3 col chuchu refogado
2 linguiças
salada de alface

2 comentários:

Paulinha disse...

oi querida!
mandou bem no café da manhã...
a linguiça no almoço tambem me mata as vezes rs...

bjs
tenha uma linda tarde de sexta-feira!!!

♫Luana♪ disse...

e cadê a sua barrinha de peso????
bom o cardápio!!!

beijocas

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)