Minha alimentação

Café (10:30h): preto com adoçante Almoço (13:30h): 30g cenoura ralada - 20g alface - 100g salada de beringela - 1 beringela recheada com carne moída Lanche (17:30h): 1 iogurte light ameixa - 1 fatia queijo minas - café  Jantar (20:50h): 20g cenoura ralada - 120g bife bovino - 100g salada de beringela VIVA A BERINGELA! PS. Já tomei mais de 1,5 lt de água :)