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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

quarta-feira, setembro 23, 2009

Minha alimentação


Café (10:30h): preto com adoçante
Almoço (13:30h): 130g bife bovino - 10g cenoura ralada - 20g alface - 70g pepino - azeite, sal e vinagre
Lanche (17:30h): 1 fatia queijo minas - café preto com adoçante
Jantar (21:15h): 100g bife bovino acebolado - 70g pepino - azeite, sal, orégano e vinagre
(Já tomei 2 lt de água)

2 comentários:

Vida Nova disse...

Olá amiga, parabéns pelo peso novo. É isso memso, com determinação vc emagrecerá bastante. Beijos e força.

Mia Knox disse...

oi Rê, q bom q está animada, gostei de ver, cardápio bonitinho, parabéns!!

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)