Subscribe:

Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

terça-feira, outubro 20, 2009

Desafio Revista Boa Forma


>>> Meu marido disse que vai me trancar no quarto á pão e água...kkkkkk <<<

(fonte: http://boaforma.abril.com.br/desafios/desafio-verao/Desafio-de-verao.shtml)

Desafio de verão 2010: 

- 10 kg em 2 meses

O verão está aí, é hora de conquistar curvas sensacionais para desfilar na praia. Daqui para a frente, você tem 8 semanas para secar e definir a musculatura. A gente sabe que o tempo é relativamente curto, mas nossa versão 2010 do Desafio de Verão vem poderosa. O programa tem uma opção de treino para academia, exercícios em circuito se você malha em casa e um cardápio básico e eficiente que traz a famosa linhaça como destaque. São duas partes: a primeira vai do dia 19 de outubro até 15 de novembro e a segunda de 16 de novembro até 13 de dezembro. Se pegar firme, no Natal já estará sarada, sequinha e gostosa. Porém, o lucro não para por aí. As quatro leitoras que apresentarem os melhores exemplos de transformação vão ganhar uma viagem de navio. O resultado vai surpreendê-la, pode apostar!

Inscrições até 22/10 pelos blogs:
http://gauchaprendada.blogspot.com
http://fabianerb.blogspot.com

2 comentários:

Fabiane disse...

É isso ai... vamo q vamo nesse desafio...
bjs

Isis na luta disse...

É amiga, o bom que trancada a pão e agua vc concegue emagrecer mais rapido né? Rsrsrrsrsr.
Estes homens ciumentos são otimos.
Beijão amiga, boa sorte, sempreee

Postar um comentário

Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)