QUAL DIETA DEVO FAZER PARA EMAGRECER DE 2 Á 3 KG EM 9 DIAS?
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Aqui em casa tem 3 melões, melancia, bananas e maça.
Acho que vou abusar das frutas...e evitar a quase nada os carbos...
bj e aguardo os comments ;)
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4 comentários:
olá, querida!!
como sabemos por experiência própria...esses 9 dias podem ser exatamente a indução de 20 grs diárias na dieta de Atkins, né?! emagrece mais ou menos isso que vc quer, vc pode comer uma fruta por dia, pra não ser tão radical... pensa aí, vc já sabe bem que isso funciona.
beijocasssssss
como assim? perder 3kg em 9 dias??
acho q vai ter q ficar sem comer.. rs.
é muito dificil num é nao?
se conseguir me fala, q vou tentar tb..
bjss
sei lá, menina, seguir dieta acho algo meio estranho, diminua as quantidades dos alimentos e aumente os exercicios que tenhoc erteza que vais emagrecer! bjus!
oii.. adorei a ideia.. vou tentar fazer isso.. começo amanha..
bjs
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)