- QUILOS, + SAÚDE

Comecei a fazer dieta ou RA pensando em perder...muitos quilos. Mas acabei ganhando...qualidade de vida, saúde e bem estar.

Os sintomas da gastrite e esofagite simplesmente desapareceram. Creio eu que foi pelo conhecimento do meu corpo, pela diminuição e por vezes até pela exclusão dos carboidratos. É VENENO PURO. 

Me julgava uma 'gorda saudável'. Não! A GORDURA NÃO É SAUDÁVEL. Inevitavelmente algum problema surgirá. No meu caso a azia e queimação no estômago eram terríveis. BATATA! Ou melhor, batata não pode...mas o fato é que foi durante os exames pré-operatórios para a cirurgia bariátrica (que felizmente não tive coragem de me submeter) que descobri essas doenças. Além disse tive 'travamento da coluna' algumas vezes. Agora, com o calor, sinto muitas dores nas pernas (a circulação está 'gritando'), após 2 gravidez as varizes estão querendo aparecer.

NÃO ADIANTA NOS ENGANARMOS: ESTÁ TUDO RELACIONADO AO EXCESSO DE GORDURA. 

Claro! 40 quilos a mais pesam e interferem em todo o organismo, e a gordura, obviamente, está associada a má alimentação.

É POR ISSO QUE SOU COMPLETAMENTE FAVORÁVEL E ADEPTA DA R.A (REEDUCAÇÃO ALIMENTAR), porque emagrecendo e aprendendo a comer teno certeza que todos esses problemas desaparecerão.

Hoje, com 13kg a menos, já me sinto bem melhor.

Não tenho sintoma algum da gastrite/esofagite; minha coluna já não trava mais.

Ainda faltam 27kg...e vou chegar lá!

A estética faz parte da vida das mulheres, mas não é só isso que importa. A SAÚDE É TUDO.