O que comi hj:
Café: preto e 1 danone Molico sabor maçã
Almoço: 1 folhadão de frango com catupiry (hummmmmmmmm, chama os 'cachorro')
Lanche: 1 caneca de café com leite e 'algumas' torradas integral com requeijão light
Jantar: 1 prato de sopa: carne, cenoura, batata, mandioquinha e macarrão.
Um folhadão de vez em quando pooooooodeeeeeeeee!
2 comentários:
molico sabor maça ainda nao experimentei! deve ser muito bom! bjus, uma semana super light!
Folhadão??? Aiii jisus, folhado tem uma caloriaaaaaaaaaaa, haha, eu só te pertubo né???
Bjusss
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)