Bom dia amigas, tudo bem?
Ontem me despedi da feijoada e dos pastéis...
Mês que vem faz 1 ano que 'criei vergonha na cara' e resolvi fazer algo por mim.
Optei em não aderir a cirurgia bariátrica e a tentat, pela ultima vez, emagrecer só com a mudança na alimentação. E DEU CERTO! Em 6 meses emagreci 22 kg.
Nos últimos 4 engordei 4kg, e é hora de retomar.
Estou me preparando psicologicamente primeiro. Tudo deve ser feito com calma e consciencia, senão acabamos desistindo.
Longe de ser algo facil, mas sei que se ja consegui no ano passado, posso conseguir agora.
ENTÃO, QUEM VEM COMIGO?
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4 comentários:
aiaiaiai... eu aqui pensando seriamente em entrar na faca...
bjs e força
oiii.. se vc por na balança, seu saldo é super positivo.. e q bom q ta retornando.. faz falta aqui no blog.. mas sei q ta feliz, e isso é o q importa.. e eu vou com vc simmmmmmmm!!!
bjss
Que bom que está de férias! Vai poder postar mais!!!
Boa sorte na RA, bjusss
com certeza vc vai conseguir...temos muitos exemplos por ai...pessoas que conseguem ewliminar váaarios quilos!!1 e com vc não vai ser diferente! boa sorte pra nós!
bjos e boa semana
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)