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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

segunda-feira, julho 05, 2010

Fim do dia: pizei na jaka geral...tô triste

Estava indo tudo bem até quase agorinha...
Estava ocupada com o trabalho e fui protelando a fome, que foi aumentando cada vez mais...
Cheguei em casa completamente enlouquecida de fome, famintititissima...

O que comi hoje: (não façam isso!)
Jantar
2 salsichas=98
3 pães frances=450
1 pacote de bolacha de chocolate=506
maionese, batata palha, catshup e mostarda=80
tt: 1134
Almoço
1 pão de queijo=130
1 barrinha=120
tt: 250




Café da manhã
2 fatias pão integral=70
1 fatia de mortadela=140
requeijão=20
tt=230

total=1614

5 comentários:

Sammy Leilane disse...

menina, se eu me lembro dos meus cardapios das vezesq ue desistia de tudo, sua retomada está indo bem, aos poucos os excessos vao dando lugar a coisas melhores, nao tenha pressa, vamos com calma! bjus!

Sandra disse...

Rê, fica assim não! o importante é a gente perceber que errou e concertar!!! estamos sempre prontas para recomeçar! vamos lá, força!

bjuu

♫Luana♪ disse...

é amiga... recomeçar sempreeeeee!!

beijos

Anônimo disse...

Estou tão feliz querida!
Obrigada pelo carinho, depois volto com mais calma! Beijiinho

Projeto Bikini disse...

Minha Cara,

Você pode ter jacado HOJE, mas amanhã já é outro dia. Deves pensar que isso não atraso de maneira nenhuma a sua dieta, somos humanos e não precisamos de mais cobranças do que o necessário.

Atenciosamente,

PB

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)