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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

quinta-feira, agosto 05, 2010

Sobre o método do Dr. Alexandre Merheb (Metabolikey)

Achei interessante, mas como não tenho 179 reais para comprar o método, vou seguir 'a receita' abaixo:

A ciência do programa: clique aqui para ver o vídeo.

Sobre o método do Dr. Alexandre Merheb - Nutrólogo Ortomolecular
(http://www.metabolikey.com.br)

Se você está mais de três manequins acima do desejado, o pacote Prime é o mais adequado. Durante 138 dias, você alternará os períodos de restrição total de carboidratos e de repouso fazendo com que seu organismo aprenda a queimar gorduras naturalmente.
  • Divide-se em 4 ciclos: o primeiro de 40, o segundo e o terceiro de 35 dias cada e o quarto em 28 dias.
  • Alterna restrição de carboidratos e repouso.
  • Durante o quarto ciclo as duas fases são mais liberais.
  • Ajuda seu corpo a queimar gorduras naturalmente, acabando com a compulsão.
Na fase de restrição – a Zero Carb - você perde quase que exclusivamente gordura, já que sem os carboidratos a gordura passa a ser a fonte principal de energia de seu corpo. E, na fase de repouso, os bons carboidratos (legumes, verduras e frutas) voltam à sua rotina alimentar para que, aos poucos, o seu organismo volte a ser equilibrado e você queime gordura naturalmente.

8 comentários:

Flá BH disse...

Eu já estou tentando cortar os carboidratos das minhas refeições......
conta pra gente se deu certo essa dieta tá?

Beijos

Drica disse...

Parece interessante... verei o vídeo com calma depois.


bjbj

Meio Ambiente e Saúde disse...

Quais alimentos comer na dieta de restrição total de carboidratos.
Gostei muito de seu Blog!

Mirna disse...

uma colega minha está fazendo...e me passou a lista. quem quiser, por favor envie uma e-mail a mim, mirna.sampaio@hotmail.com, que eu envio por e-mail.

Anônimo disse...

Olá, tudo bom? Parabéns pelo blog. Eu estou 35kg acima do meu peso normal, e, graças a vc vou tentar perdê-los. Obrigada e força!!!

Wagner Pecly disse...

Parabéns dr. Alexandre e Cristiano Merheb!!!! O Programa de Emagrecimento Metabolikey é um verdadeiro sucesso! Eu posso afirmar isso,porque estou há 32 dias fazendo e não apenas emagreci apenas gorduras,mas a minha saúde num todo melhorou mais ou menos uns 70%. Além de todos os benefícios que já experimentei, estou muito feliz,pois eu tenho sindrome do pânico e a Serotonina Cerebral já normalizou muito com relação a antes de começar o Programa de emagrecimento e saúde Metabolikey. Gostaria mesmo, de coração, agradecer aos Srs. Drs. pela grande iniciativa e porque não até "REVOLUÇÃO" no campo do emagrecimento e saúde!

Muito Obrigado!

Wagner Pecly.(perdi 8 quilos em 30 dias, promovendo harmonia entre meu corpo e minha mente.)

Roberta faciola disse...

Alguém poderia me enviar as escolhas , bem como um esmolo prático do dia a dia desta Dieta?.Meu e mail:Ralfinho1401@Yahoo.com.Br. Desde já, obrigada.




Ana Cristina Guimaraes Da Costa disse...

Gostaria do cpf do medico para declarar no IR!no recibo não consta nem data, a assinatura é um rabisco e falta o cpf, alguém tem essa informação no recibo da consulta.

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)