Dicas de Como Emagrecer Rápido
(...) emagrecer rapidamente é um conceito relativo. No entanto, com acompanhamento e dedicação é possível emagrecer em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfil desejado.
Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.
- Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.
- Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
- Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.
- Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
- Força de vontade — não custa lembrar!
- (Disponível em: http://como-emagrecer.com/. Acesso em: 20/Out/2010)
2 comentários:
Oi, nós até sabemos estas coisas, mas parece que dá um apagão em determinadas épocas e depois de muita luta jogamos tudo fora. Beijos
q inveja de vc pois eu meafundei na depressão não tenho forca nem de ir auma consulta estou com 94kge4m 1metro e 55c não vejo saída pra mim porq não tenho emprego eo pior disposição pra me cuidar me sinto inútil so penso em morrer precisava ter minha mae pra me levar mesmo q fosse na marra pra me cuidar tenho complexo do meu olho q ficou diferente um do outro por causa da tireoide q me atingiu ,tenho coplexo dos dentes ,meus cabelos caem sem parar estou quase careca e tenho ódio da minha barriga tenho vontade de corta-la eu mesma so me falta os remédios pra eu não sentir dor
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)