Vi uma matéria na TV esse findi em que o ator britânico Christian Bale (um dos Batmam) precisou emagrecer para atuar num filme como uma pessoa doente. Em 2 meses ele emagreceu 20 kg, comendo apenas saladas.
Será que consigo?
O que nos motiva realmente a emagrecer? No caso dele foi o filme, e no seu? Já se fez esta pergunta?
10 comentários:
Nossa!! é muita força de vontade, e deve ter sido com acompanhamento claro né! Queria conseguir também!
comer só salada pra mim não dá, pq preciso comer algo quente pra me sentir satisfeita... mas se juntar uma proteína aí vai fácil! O problema é comprar saladas que por aqui tá complicado, vou vivendo nas verdurinhas simples e muuuuuuito tomate!
beijos
começo hoje a dieta da salada, preciso perder no minimo 10k em 1 mes para estar bela no niver do meu filhote, depois escrevo pra dizer se deu resultado, porq determinada eu estou
olá me chamo karoline e será que dá pra perder 20 quilos em quanto tempo somente com saladas..
INICIAREI A MINHA AMANHA DIA 08/04/13 PESO INICIAL 73 KG.....DIA 08/05 POSTO DE NOVO...ATEH....
Vou comecar hj quero perder no maxim uns 15 kg
Forca ai meninas é vamo que vamo kkkk
Vou tentar
Comecei uma dieta no dia 21 outubro..no almoco e jantar apenas saladas diferenciadas. Nao como carboidratos desde esse dia mas tudo com acompanhamento medico d uma nutricionista e o resultado d la pra ca sao 8 kilos perdidos e sem atividade fisica nenhuma. Sou dona d casa e estava com pre diabetes e colesterol alto e resolvi me cuidar vom saúde. Logo mais bou comentando sobre kilos perdidos. E realmente é mto dificil e complicado começar uma dieta assim pois eu tive muita força d vontade claro q tem horas q da vontade d jogat tudo pro alto. Mas quero ficar bem.com minha saude e meu corpo. Ate mais pessoal e boa noite
Comecei uma dieta no dia 21 outubro..no almoco e jantar apenas saladas diferenciadas. Nao como carboidratos desde esse dia mas tudo com acompanhamento medico d uma nutricionista e o resultado d la pra ca sao 8 kilos perdidos e sem atividade fisica nenhuma. Sou dona d casa e estava com pre diabetes e colesterol alto e resolvi me cuidar vom saúde. Logo mais bou comentando sobre kilos perdidos. E realmente é mto dificil e complicado começar uma dieta assim pois eu tive muita força d vontade claro q tem horas q da vontade d jogat tudo pro alto. Mas quero ficar bem.com minha saude e meu corpo. Ate mais pessoal e boa noite
Parabens à todas e foco e força para quem vai realizar ;)
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)