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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

terça-feira, novembro 16, 2010

1º dia (FASE II): um novo recomeço+muita chuva+"Coma para ficar sexy"+breve análise sobre a dieta

Bom dia meninas!

Hoje dou início à FASE II do meu programa para emagrecer.
Depois de 15 dias de dieta puxada e 5 dias de pura 'jaka', estou de volta.

Desta vez não vou ser tão radical.

Saldo da primeira fase: - 4,450 kg em 15 dias e + 2,450 kg em 7 dias, como todos sabem: O QUE VAI FÁCIL, VEM FÁCIL, e foi o que comprovei, mas ainda sinto-me no lucro, porque foram-se definitivamente 2 kg.


Breve análise sobre dietas ou RA:

Alguém já  viu (acho que no GNT) o programa: "Coma para ficar sexy"?
Interessante, pq mostra uma nova perspectiva para quem está muito acima do peso e atarefada com o dia-a-dia, geralmente donas-de-casa, casadas e mães estressadas (como eu!). A nutricionista (que não sei o nome) troca toda a dieta da mulher. A maioria se alimenta terrivelmente com alimentos prontos, congeladas e muito, muito mesmo carboidrato, o que causa insônia, estresse e compulsão, além de muitos quilos acumulados ao longo dos anos.
Pela primeira vez vejo alguém mostrar como dá trabalho preparar os alimentos.
Em termos financeiros fica 'elas por elas', praticamente, mas o tempo que se perde para preparar os aliementos de uma dieta...por outro lado, a pessoa pode usar isso como uma espécie de terapia, ocupando o tempo e se dedicando a si.


Meu café hj: 
8h 1 torrada viver, 1 fatia de pão de forma com margarina, 200ml de café com leite, 1 fatia pequena de queijo amarelo.

 Emprestei a imagem acima do blog da amiguinha Verina (http://magra2009vouconseguir.blogspot.com/)
Diz tudo o que penso: obrigada amiguinha ;)

7 comentários:

Mi disse...

Boa sorte, Re.
Segue em frente, não desista nunca!! Vai conseguir.
beijos Mi

Clara disse...

ja vi pelo you tube a nutri é uma baixinha porreta... quem me dera uma dessas, rsrsrsr... to na RA certinha, tbm gripada como to nao como nada, rsrsrs, bjssssss

Dietando.com disse...

Oi querida!
Obrigada pelos comentarios! ^^
Entao, ela nao vende para o publico final, eu que pedi para ela fazer uma formula para mim... ano que vem um dos meus projetos é comercializar essas tintas sim viu!

Mas eu tenho um roxo aqui ainda, da Jeans Color (a marca é otima) se você quiser posso te vender ele ^^ ou entao pode esperar minha tinta pro ano que vem vai ser otima viu!, muitas cores! ;)

Beijos querida!
Juli

Geovana disse...

oi querida nossa me identifiquei a beça contigo, estamos quase no mesmo peso, tenho um casalzinho tambem, sou dona de casa, adorei teu blog e ja te linkei e to te seguindo...
queria que tu me passasse esta dieta, to precisada viu hehehe, e tambem não sou chegada num carbo, faço a South BEach, emagreci bastantes 27kg só que agora estabilizou, to ficando doida hehehe...se puder é claro..beijocas!

verina disse...

Oi querida,minha internet é péssima pra video, e também nem sei como se envia, sou péssima com computador,só sei o básico, deixe seu endereço no meu email,que envio para vc o video.
verinahebert2009@hotmail.com
beijossss

Dietando.com disse...

Amiga, as marcas(todas gringas) que eu mais gosto são:
Special Effects
Manic Panic
Punky Color e
Jeans Color (mas essa nao fabrica mais!)

Os preços variam amiga, nao sei dizer no momento. Aqui no Brasil voce encontra por torno de R$ 60,00 na net.

Beijoo!
Juli

Lucy Britto disse...

Olá Rê

eu adoro esse programa que vc comentou
é bem realista pois mostra que nem sempre os gordinhos aceitam as mudanças para perderem peso as vezes relutam mesmo precisando bjs...

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)