Boa tarde!
Ontem foi meu primeiro dia do recomeço...firme e forte, confiante e avante!
Hoje foi correria: acordei às 7h, preparei minha comidinha para trazer a 'marmita' (mandioquinha refogada, ervilhas 'tortas' e bife), às 8:30h fui à Oftalmologista e cá estou, no trabalho.
Até agora não comi nadica, mas pq não deu tempo.
Meu café: 8h - preto com adoçante
12h: 100ml de suco Mid de maracujá e remédios
12:45h: 1 iogurte de morango
17:30h: (almoço?) jantar: mandioquinha, ervilha 'torta' e bife
*suco de maracuja, café e agua durante o dia
terça-feira, fevereiro 15, 2011
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3 comentários:
Isso ae...firme e forte na RA é tudo!!! rss tb comi mandioquinha refogada hj...amoooooooo lembra comidinha de bebê!
bjinho e linda semana
Isso aí, firme e forte, mas nada de ficar muito tempo em jejum!!!!
Eu preciso urgente marcar oftalmo, afeee, chega o final do dia só enxergo bolinhas rsrs!!!
Bjusss e seja bem-vinda novamente =**
Oi,Rê!
Quanto tempo.
Vamos firme no projeto de emagrecer que este é o ano de atingirmos nossas metas eu tb preciso emagrecer 30 kg e vamos nessa.
Beijos,
Re
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)