Arroz integral
Ontem preparei arroz integral com ervilhas frescas e pimentão amarelo.
Em termos calóricos não muda muito do arroz branco, mas o coringa
desse alimento são as fibras.
Olha, já fui ao banheiro 2 x...kkk...tô até mais leve!
Estou indo bem na RA, tirando os 'docinhos' que ganhei ontem e não
consegui recusar...
Minha alimentação de ontem foi, basicamente, arroz integral,
carne moida e melão, bom demais...
bjokas
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)