confesso que comi pastel ontem e bebi uns 2 copos de coca.
Ainda continuo com os 87kg, hoje pela manhã.
1 kg por semana está de bom tamanho.
Creio estar ganhando muito em termos de alimentação com qualidade.
Ontem fiz cookies integral com uvas passas, ficou bom.
Meu café da manhã de hoje foi granola com leite.
Meu almoço será sopa cremosa (ainda não estou com nadica de fome...).
2 comentários:
humm delicia de biscoitos!
boa semana! bjoss
mikaella
que cookies com cara de bom!!!
ai pastel - tenho um fraco por ele tb...xô!rs..
força na dieta, pelo menos até o natal!
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)