Dia 2: meu corpo implora por carbos!

Olá,

então...meu corpo ficou 'gritando' por carboidratos ontem.
Lá pelas 17h cheguei a cogitar a possibilidade de comer um pão de queijo,
MAS RESISTI BRAVAMENTE.
Não seria um pãozinho de queijo a estragar meus planos...

Café da manhã: vitamina com leite, banana, morango e mamão.

Almoço e jantar: vide fotos. (+suco de laranja - tampico)


Para o lanche trouxe suco de laranja (Tampico), 1 maçã e 2 barrinhas de cereais.

A ceia será vitamina.

Sabe que não comer à noite me fez bem?
Não sofri da esofagite pela manhã...

PS. não assustem com quantidade de comida, lembrem-se: almoço e jantar (no trabalho).

Ceia: barrinha de cereais de morango, queijo branco e azeitonas (gigantes) verdes.