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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

terça-feira, janeiro 10, 2012



As abordagens para perder peso ou emagrecer variam muito, mas todos sabemos que a maioria das pessoas que recorrem a elas acabam falhando, assim como em alguns casos em que a desistencia é causada por más escolhas de dietas. — O que impede as pessoas de concluir seu esforço de emagrecimento é a desistência devido à dificuldade de resistir a tentações ou mudar seus hábitos.
Para emagrecer será preciso gastar mais energia, mudando seus hábitos alimentares e exercitando-se mais.
Se você está acima do peso e tem certeza que não tem nenhum problema de saúde que te impeça de emagrecer, que tal começar agora? 

2 comentários:

LUÁLIS ROSA disse...

Passando pra retribuir a visitinha... É verdade amiga, não existe mágica nem milagre. Temos que gastar mais do comemos...
Beijokas!

Sammy Leilane disse...

milagre, nem virando santo de cabeça pra baixo se consegue... o negocio é correr atras e não se martirizar, ir com calma e com saude! bjuuus!

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)