quarta-feira, fevereiro 22, 2012
Enfim, estou emagrecendo...
Graças à Deus, agora posso dizer que estou emagrecendo, me reeduquei e estou comendo de tudo.
Peso de hoje, mesmo na red zone: 84,1 kg - não vejo a hora de cair para a casa dos 83...
Ontem arrisquei até um Mc Chicken Junior com McFritas pequenas...o negócio é comer, mas escolher melhor aquilo que se come. Eu não preciso comer um Big MC...posso abrir mão da Coca grande, Mc fritas grande e 2 hamburguers...
As panquecas que fiz no domingo foram adaptadas, com leite desnatado e com farinhas de trigo, integral e de centeio, mais leve e gostosas do mesmo jeito.
O bolinho de arroz de hoje foi acrescido de talos de brócolis...
Enfim, novas escolhas...
Assinar:
Postar comentários (Atom)
1 comentários:
É isso mesmo, novas escolhas...e com o tempo, eu acho que a gente nem sofre mais...
Sucesso,
Beijão,
Mel
Postar um comentário
Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)