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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

quarta-feira, fevereiro 22, 2012

Enfim, estou emagrecendo...



Graças à Deus, agora posso dizer que estou emagrecendo, me reeduquei e estou comendo de tudo.
Peso de hoje, mesmo na red zone: 84,1 kg - não vejo a hora de cair para a casa dos 83...

Ontem arrisquei até um Mc Chicken Junior com McFritas pequenas...o negócio é comer, mas escolher melhor aquilo que se come. Eu não preciso comer um Big MC...posso abrir mão da Coca grande, Mc fritas grande e 2 hamburguers...

As panquecas que fiz no domingo foram adaptadas, com leite desnatado e com farinhas de trigo, integral e de centeio, mais leve e gostosas do mesmo jeito.
O bolinho de arroz de hoje foi acrescido de talos de brócolis...

Enfim, novas escolhas...

1 comentários:

Mel disse...

É isso mesmo, novas escolhas...e com o tempo, eu acho que a gente nem sofre mais...
Sucesso,
Beijão,
Mel

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)