Meta: (-) 1,5 kg esta semana

Hoje meu almoço seria Shake, daqueles de dieta mesmo. Já tinha até me programado, porque estou sozinha no trabalho e nem mesmo há restaurante próximo. Mas acabou que maridão, que também está em dieta, passou por aqui e fomos almoçar. Comemos salada com carne. Na verdade eu comi peixe. O prato estava bem alegre, multicolorido, como deve ser.

Agora (17h) me bateu uma fome...comi 3 bolachas cream craker.
Pretendo fazer AF hoje e um jantar bem colorido.

Meta:  (-) 1,5 kg esta semana.

Amanhã falamos mais ;))