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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

domingo, outubro 18, 2009

Minha alimentação

Bom dia queridas amigas, tudo bem com vcs?
Estou animada hj. Minha dieta está "nos trinks".
Então Isis, até que queria eliminar os carbos da minha vida, mas não consigo...e nem podemos: ele faz parte de qq alimentação saudável, mas sempre com moderação.
Hj resisti as torradas, mas não consegui fugir das 3 col de arroz...



Café: preto com adoçante, 1 banana prata (resisti a tentação de comer torradas com requeijão)
Almoço: 3 col arroz e brócolis gratinado com presunto e queijo (muito bommmmmmmm!)
Lanche: melão e danone light
Jantar: brócolis gratinado e 1 hamb de carne
Fiquei morrendo de fome a tarde, porque meu queijinho acabou ;(

2 comentários:

Isis na luta disse...

Amiga, vc é corajosa, rsrs.
Preciso ter forças para exterminar pra sempre do meu cardapio os carboidratos a noite, mas antes tenho que fazer uma pesquisa de substituições.
Beijos, continue firme e forte.
Adoro pessoas fortes e determinadas.

Lili Fly disse...

Tbm quero eliminar os carboidratos de minha vidaa + ta dificiiil viu?Adorei o seu comentario no meu blog,rs rs,acho liindo quando um casamento mantem a chama da paixao:**

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)