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Pesagens

01.01.2014: 90,0 kg

domingo, junho 27, 2010

Mais despedidas..

Boa noite galerinha, e ai, como foi o fds?

O meus - como sempre - foi estressante, mas faz parte da rotina 'familiar'.

Hoje me despeço, com muita tristeza e necessidade, dos delicionsos pãezinhos franceses...até mais queridos...





Amanhã tem jogo do nosso Brasil, então vou trabalhar até as 13hrs, vou almoçar em casa.

Provavelmente para o café da manhã comerei pão de queijo - mais uma infeliz despedida.
Nos intervalos, à partir de terça-feira, vou comer barrinhas. Encontrei umas deliciosas com 119 a 169 calorias.
Comprei também pão light, cada fatia 35 calorias.
Comprei maçãs também...
Vou levar chá ao trabalho e tentar caminhar um pouco a noite - como fiz no começo do meu processo de 'vergonha na cara' no ano passado - vai servir como motivação e valvula de escape para o estresse e ansiedade.
Tudo está sendo muito bem pensado.
Na semana que vem as crianças vão para casa da minha mãezinha no litoral, ficaremos eu e meu marido. Dá até para exercitar (sexo) e emagrecer mais algumas calorias. Vamos ter 2 semanas de 'intensivão' kkkkkkk.
É isso meninas,
OBRIGADA PELAS PALAVRAS DE APOIO E INCENTIVO!
LUANA QUERIDA, NÃO SE MUTILE, A NÃO SER QUE SEJA REALMENTE A SUA ULTIMA ESPERANÇA.

Bjo e um ótimo restinho de domingão ;)

1 comentários:

♫Luana♪ disse...

ok, pódexá!!! rs

beijos

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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)