então, continuo firme com meu propósito de emagrecer 25kg até o final de 2011.
Hoje, apesar das bolhas nos pés, fui caminhar, mas hoje foi um pouquinho menos: 3km. Eram 06:55 hrs.
Meu café foi 1/2 maçã (era gigante), 2 torradas com margarina e café com leite.
Meu almoço estava programado para ser caldinho de feijão Quick, desses prontos (ainda não tive coragem de experimentar, apesar de ter comprado 4...), mas a fome apertou e resolvi comprar um marmitex: arroz, feijão, creme de milho, carne assada e cuscuz, comi apenas a metade da marmita...estava bom...hum...
Acho que estou indo bem, porque estou muito mais consciente e centrada no foco: emagrecer com saúde e calma.
Ainda não me pesei, porque como iniciei esse novo ciclo na terça-feira, 10/5, o resultado deve ser no máximo 2kg a menos...Pretendo me pesar no final da semana que vem, e quero estar pesando menos de 80kg...
bjokas meninas e um ótimo findi ;)
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)