Almoço: 1/2 fatia queijo minas - 2 hamburguers de frango e salada de alface
Lanche: queijo minas e café preto com adoçante
Jantar: 1 hamb de carne - 1 hamb frango - polenta grelhada
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)