Cardápio
Para acelerar o metabolismo
A dica para acelerar o metabolismo é apostar em alimentos termogênicos. Esse nome complicado tem relação com ingredientes capazes de auxiliar na queima de calorias, caso da pimenta, do gengibre, do kiwi, da canela e do chá verde.
Veja agora a sugestão de cardápio semanal, que contém esses itens e foi elaborado por Vanderlí Marchiori, nutricionista e fitoterapeuta com especialização em medicina natural no Manchester Institute de Boston, nos Estados Unidos.
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Oi amiga, que bom que vai comentar o que escrevi!!! Obrigada :)